Alimentos
Consuma diariamente frutas, verduras e legumes; e água a vontade.
Você sabia?
• Que as crianças já podem ter colesterol e triglicerídeos aumentados independente de serem gordas ou magras?
• Que a formação de placas de gordura, que no futuro causam infarto e acidente vascular cerebral (derrame), já se iniciam na infância?
• Que o melhor modo de evitar estas complicações é com uma alimentação equilibrada associada à atividade física?
• Que colesterol e triglicerídeos elevados podem ser genéticos?
